前岐镇举办干部职工健康养生公益讲座

为丰富广大干部职工的文化生活，倡导积极文明的生活方式，促进职工身心健康，5月4日，前岐镇举办干部职工健康养生公益讲座，丰富干部职工精神文化生活，倡导健康生活新理念。本次活动特别邀请到国家高级营养师、上海密式健康管理有限公司董事长、5S体系创始人、健康管理调理师密建林女士为大家授课。

讲座中，密建林女士从干部职工身心健康的实际出发，用生动的语言，丰富的事例，从自我保健评判标准、身心健康的重要性、健康养生的策略等方面，为大家讲述了日常养生保健的知识，使大家对自己的身体和平时的规律习性有了更全面的认识。

互动环节里，大家纷纷踊跃提问询问，共同交流、探讨健康、养生等问题，大家对如何把握自己的健康又多了一份自信，纷纷表示要把学到的知识转变为生活中的良好习惯，注重身心调理，加强体育锻炼，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到今后的工作中去。（前岐镇  王婧）