高温再次来袭 市民需注意防暑降温

 福鼎新闻网讯（温丽芬）上周末，受台风外围环流影响，我市部分乡镇出现降雨天气，高温得以缓解。不过，记者从市气象台了解到，7月4日开始，台风送来的“解暑雨”基本结束，当天市区最高气温为34.2℃，各乡镇以硖门乡35.6℃为最高，广大市民要做好防暑工作，外出注意防晒。xEt福鼎新闻网｜今日福鼎｜福鼎新闻信息权威发布平台

晚风轻拂，夜色阑珊。5日晚，记者在桐山溪畔看到，不少市民在纳凉散步，悠闲自在。广场上统一着装的阿姨们则跟着音乐舞动，身姿摇曳。“天气又开始热起来了，白天根本不想出门，只好等晚上凉快点出门散散步、透透气。”市民章先生说。xEt福鼎新闻网｜今日福鼎｜福鼎新闻信息权威发布平台

记者从市气象台获悉，短暂降雨天气过后，本周我市将再次迎来晴热天气，气温再度回升，最高温在36℃左右。未来几天，随着副热带高压逐渐加强西伸，低层受偏南气流影响，午后仍多雷阵雨天气。根据天气预报显示，5日夜间到6日，我市天气为阴天间多云，午后有分散性阵雨或雷阵雨；7-8日天气为多云。气温方面，5日我市高温略有下降，而后，随着副高加强控制，7日起气温会快速上升，8日最高温达到36℃。晴热天气，缺乏有效降水，森林火险等级会相应提高，要注意做好防火工作。xEt福鼎新闻网｜今日福鼎｜福鼎新闻信息权威发布平台

在这里，记者也提醒广大市民，高温天气尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留，如果必须外出，应做好防晒措施，如穿浅色、宽松的衣服，戴凉帽、太阳镜，打遮阳伞，涂抹防晒品。一旦出现头晕等不适，尽快选择阴凉、通风处休息，及时补充水分。老年人、儿童、孕妇、体弱者以及呼吸系统、心脑血管等疾病患者应避免在午间高温时段外出。室内应保持通风，可借助在地上洒水，使用电风扇、空调来降温，但空调温度不宜过低。在空调环境中工作、生活，每天应抽一定时间到室外活动，进行耐热锻炼。xEt福鼎新闻网｜今日福鼎｜福鼎新闻信息权威发布平台