福鼎迎来“补冬”热，医生提醒……

近日，福鼎各大菜市场家禽售卖摊位前络绎不绝，大大小小的参茸店内熙熙攘攘，进补食材和药材迎来了销售高峰期。

在市区的一家参茸店内，工作人员正根据顾客需求推荐适合的产品，市民精心挑选着参茸、枸杞、红枣等药材。“一大早过来就想买一点参，炖一些送给妈妈吃，福鼎立冬的时候都有进补的习惯，尤其是老人家更需要进补来增强抵抗力。”市民梁军说。

记者观察发现，有的商家还推出了代炖补品和送货上门服务，受到消费者的热捧。

俗语说道：

“立冬会进补，来年能打虎！”

那么，冬季进补应该如何服用药膳？

来听听福鼎市中医院

中医内科主治中医师怎么说？

1.感冒、发烧等急性病期间，不宜进补，以免加重病情。

2.肠胃不适或消化不良的人群，进补时应谨慎，避免加重肠胃负担。

3.对某些食材或药材过敏的人群，应避免使用过敏原，防止过敏反应。

4.体质偏热，易上火的人群，冬季进补宜选择温和的食材和药材，避免选用过于温燥的食物。