【福鼎科普】小心隐性溺水！带孩子游泳需警惕这些迹象→

2023-07-22 16:20:11 来源：幸福福鼎微信公众号作者：点击图片浏览下一页

夏日炎炎

不少家长会选择带孩子

去泳池游泳降温

可你知道吗？

看似安全的泳池

对幼小的孩子也是隐患重重

什么是“隐性溺水”？

溺水时会有哪些表现？

带孩子游泳有哪些注意事项？

一起往下看

“隐性溺水”是什么？

隐性溺水是指水呛入肺中影响肺泡的气体交换，并导致肺水肿，患者出现呼吸急促、痰多、湿啰音和痰鸣音等表现。隐性溺水往往容易被忽视，如果没有及时得到正确的诊治，可能会影响患者的心肺功能。

如果孩子在游泳后出现疑似“肺炎”症状，记得在就医时一定要及时告知医生孩子有游泳的经历，因为此时除了考虑肺炎，还要考虑隐性溺水的可能性，避免因未及时明确诊治而导致严重后果。

溺水时的十个表现

01头在水中，嘴巴在水面上下

02眼神涣散

03闭眼

04头发遮挡额头或眼睛

05身体直立，双腿僵硬

06动作像在爬楼梯

07头后仰张大嘴呼吸08过度换气或喘息09翻身脸朝下10只游不动

这是一个真实的案例。2017年6月，在芬兰一家游泳馆里，一名5岁小男孩在泳池中溺水，虽然在他身旁就有很多成年人，但是没有一人注意到挣扎的小男孩，幸运的是，最后有一名陌生女子发现情况不对后，才将男孩救下，使他免受永久性伤害。

如果你在泳池

发现身边有人行为怪异

请帮助一下他

不要怕尴尬

就算弄错了也没关系

说不定你的举手之劳

就能救他一命！

带孩子游泳要注意哪些？

游泳前的注意事项

确保孩子身体健康：患有某些疾病，如心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病及各种传染病，以及感冒发烧或外伤等的孩子不要游泳。游泳前做好热身运动：游泳前做些伸展运动，把全身肌肉、关节活动开，让身体适应下水后的状态。下水前用冷水泼洒一下身体各部位，使身体适应水温，防止抽筋，避免下水后意外事故的发生。过饱或饥饿时不要游泳：游泳前注意孩子饮食，不宜空腹游泳，也不宜过饱后游泳。如果吃得过饱，食物易压迫气管造成窒息。游泳时体能消耗比较高，如果是空腹状态，则易造成虚脱。可在游泳前半小时让孩子适量吃些食物，做到不饿和不饱胀。带好游泳装备：游泳前根据需要准备好游泳设备，如专业的泳衣、泳帽、浮板、救生圈、泳镜、鼻夹、耳塞等物品。做好各项保护措施，减少意外发生。

游泳时的注意事项

不要到水情不明的场所游泳：尽量到正规游泳馆游泳，提前检查好水深，确保孩子在水中能站起来。如果在室外如河流、水塘、海边等游泳，一定要先了解当地水情，不要到深水区、激流区、危险区域等游泳。游泳过程家长必须全程监护：游泳时，家长不要让孩子离开自己的视线，并要随时观察孩子的身体反应，注意孩子的动向。避免在水中嬉戏打闹：儿童在水中嬉戏打闹易导致呛水，家长应及时观察并询问孩子有没有水呛进喉咙、鼻子或者耳朵，如果有水进入耳朵，应及时将水引出，避免发生中耳炎。游泳时间要适当：儿童每次游泳时间不宜过长，最好控制在1小时左右。小宝宝体力有限，不能长时间待在水中，适宜的游泳时间是10～15分钟，最长不要超过30分钟。

游泳后的注意事项

保持身体干燥，避免感冒：孩子游泳后，要及时用浴巾擦干身体和头发，避免着凉感冒。及时洗澡，换穿干净衣服：泳池的水含氯等化学药剂，还有一些病菌。因此，游泳后要尽快洗澡，清洁皮肤和头发，换上干净、透气性好的衣服。及时洗眼、刷牙漱口、清理耳朵：戴泳镜可以较好地避免眼睛和水接触，游泳后最好用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，防止细菌感染。游泳时水常进入口腔，可能带入细菌等，故游泳后要及时刷牙漱口、清洁口腔。游泳时戴上防水耳塞可以防止耳道进水，游泳后要及时检查和清理耳道积水，避免发炎。及时补水，注意休息：游泳后，身体有一定的水和电解质流失，需及时喝糖盐水补充，但不要立即进食，以免出现消化不良、胃肠不适。游泳后要注意休息，放松身体，避免剧烈运动和过度疲劳。