春游赏花却呼吸困难？ 逗猫遛狗后莫名咳嗽？ 剧烈运动竟引发窒息风险？ 这些看似平常的生活细节 可能是过敏性哮喘的致命诱因！ 从中医角度剖析哮喘根源 教你如何通过“肺脾肾同调” 摆脱“会呼吸的痛”！ 张景明 教授 陕西中医药大学 中医给出 分阶段治疗方案 过敏性哮喘的发作与过敏原刺激（如花粉、尘螨、动物皮屑）、情绪波动及冷空气刺激密切相关，气道黏膜水肿导致呼吸道狭窄，引发咳嗽、喘息、胸闷等症状。 中医认为，哮喘不仅是肺的问题，更与脾肾功能失调有关。三者形成“痰饮之根”，导致哮喘反复发作，甚至发展为肺气肿、肺心病。 肺为气之主 主呼吸，痰湿壅塞则气机不畅； 脾为气之源 运化失职则生痰湿，上输于肺； 肾为气之根 肾虚则纳气无力，气短难续。 一道哮喘经验方 强强联合除宿根 缓解期治疗 扶正固本，祛痰纳气，通过中药调理修复肺脾肾功能，消除“痰饮之根”。 治肺：陈皮、半夏燥湿化痰，宽胸理气； 健脾：茯苓、白术、山药补脾益气，杜绝生痰之源； 补肾：补骨脂温肾纳气，五味子收敛肺气，黄芪补气固表。 过敏性哮喘患者， 千万别踩这些“坑”！ 盲目进补 乌鸡汤、人参等油腻滋补品易生痰湿，过敏体质需遵医嘱； 拒绝运动 适度锻炼可增强体质，推荐步行、瑜伽等低强度运动； 忽视不典型症状 长期咳嗽（超3周）、胸闷也可能是哮喘，需及时排查。 哮喘调理 食疗有方 【山药补骨汤】——肺脾肾三脏同补 做法 1.排骨焯水去腥，与补骨脂、山药同炖； 2.加黄酒去膻增香，小火慢炖2小时。 功效 山药补肺脾肾，补骨脂温肾纳气，适合缓解期调养。
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