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月照红墙银汉皎,云去青山小。别院晚追凉,弄彻瑶笙,越觉花阴悄。琼浆满酌开怀抱,醉里乾坤好。暗麝夜香清,宝髻逢迎,暑向冰纨少。
玉蛋功作为一种传统的养生健身方法,融合了气功、瑜伽和养生哲学,旨在通过内外兼修促进身体健康,达到身心合一的境界。